一级预警是通过尺度化的情绪评估得出的结论，响应了个人正在某些方面显示了少少偏向或不适，但并未抵达临床诊断的尺度。这可以是因为生计压力、性格特征或其他表部成分导致的且则性情绪困扰，拥有肯定的可塑性和规复潜力。
假若被测试者处于高度应激形态或存正在认知扭曲，可以会导致误判或太过解读结果，此时提倡从头评估或破除滋扰成分后再做断定。
面临一级预警时，提倡个人采纳主动的心态，回收情绪筹议或专业指引，以鼓动情绪健壮。同时，应预防避免将测试结果举动自我评议的独一凭借，维系优秀的生计风气和社交援手收集也是保护情绪健壮的紧急技能。
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