倒春寒来袭，您的身体是否也显示了这些难以忍耐的痛楚？譬喻清晨刚起床的时间，身体生硬，腰酸背痛不行转动；又或者黑夜睡觉时，满身痛楚，紧张的导致失眠。本期做客《摄生堂》的专家：北京中医药大学教诲、北京东城中医病院骨伤科主任医师于天源夸大，要是没有实时干涉，这两种正本预后很好的痛楚会开展到跛行乃至卧床的危机。本期节目器重适用性，专家将中心讲述针对这两种痛楚急性爆发，药穴双调的“一招灵”以及居家缓解设施。更多英华实质，尽正在《乍暖还寒，缓解痛楚有妙招》。
膝盖痛楚，观多贴膏药的做法，专家为何给出了问号？差别品种的膏药您会对症拔取吗？几个合头词，让您轻松拿捏。要思膏药疗效好，敷贴身分大有讲求。热敷奈何用，才具开释出最大收效？两个本领至合要紧，现场专家手把手教给您。更多英华实质，尽正在《乍暖还寒，缓解痛楚有妙招》。
规复肌肉力气，方便又有用的居家陶冶让您事半功倍。缓解膝合节胀痛，陶冶腿部肌肉，专家说这是随时随地都能做的、最有用的陶冶方式。更多英华实质，尽正在《乍暖还寒，缓解痛楚有妙招》。
备注：突发来由导致门诊期间、出诊场所、门诊类型（泛泛、专家或特需门诊）、挂号用度的变换，请以病院当日告示为准。
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